正しいVDT作業を
VDT作業とは、ディスプレイやキーボードなどによって、構成されるVDT（Visual/Video Display Terminal）機器を使用して、データ入力・検索・照合、文書作成・編集・修正、プログラミングなどを行う作業をいいます。
遠隔授業等で長時間PC視聴することなどを含めたVDT作業により、視機能、筋骨格系、精神神経系への負荷などの健康影響の懸念があります。
作業管理（できるだけ作業時間を短くするとともに作業の合間に休憩をとり（できれば50-60分ごとに10分の休憩）、ストレッチを行うなど）、作業姿勢（ディスプレイから40ｃｍ以上距離をとり、適切な姿勢で行うなど）、作業環境管理（照明・採光などを確保するなど）の３つの視点で対策を行いましょう。
詳細は以下を参照してください。